„Współczesny człowiek często powoduje, że jego stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie ma to związku z forsownym rodzajem treningu. Zupełnie inaczej to właśnie brak aktywności są przyczyną takiego zjawiska jak słabsza kondycja stawów. Stawy są w dużym stopniu podatne na rozmaite obrażenia. Szczęśliwie praktykując codziennie pewne zasady profilaktyki można zachować dobrą kondycję stawów. W jaki […]